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このブログは、無念のまま亡くなった姉の病気を未然に防ぐため、過去に戻ることを決意し、いろいろ試して過去に戻るまでの記録です。

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2019年5月15日

最近の夢について。

明晰夢が見やすくなるという、夜中3時半と朝6時にアラームを鳴らして一旦目覚める、という手法は毎日続けています。

あと夢日記も毎日続けています。

それらのお陰かどうかはわかりませんが、夢の続きを見ることが全く普通になりました。

最初に夢の続きを見たときはビックリして「一歩前進だ！」などと言っていたものですが、この頃は前からそうだったかのように当たり前になっています。

これが明晰夢を見るまでの過程なのかはわかりませんが、今のところこの現象をあまり上手く活かしていません。

夜中に一度目を覚ましたときに、夢日記を付けなきゃいけないな、と思いつつも眠くて、「続きを見られるからいいや。朝にしよう」などと逆に怠惰になっています。

続きを見ることまでわかっているんだから、次に寝たときは「これは夢だ」と自覚できても良さそうなものですが、それはしないんですよね。

冷静なときはあーしなきゃ、こーしなきゃ、と考えてるのですが、いざ一旦眠ってしまうと眠気に負けてしまうようなのです。

太っている人が食欲に抗えない性質なのだとしたら、私は睡眠欲に弱いタイプなのかも知れないですね…って、それで済ませてはいけないのですが。