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このブログは、無念のまま亡くなった姉の病気を未然に防ぐため、過去に戻ることを決意し、いろいろ試して過去に戻るまでの記録です。

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2021年6月3日

音楽を聴きながら寝ると睡眠の質が下がるという研究結果が出たようです。

どうやら聴覚を司る脳の機能は寝ている間も活動しているらしく、睡眠中も耳から入る情報を処理しているそうです。

これまで睡眠に良いとされていたリラクゼーション音楽なども実は熟睡できていないようです。

感覚的に良いと言われていただけで、実験してみると実は良くなかったということだそうです。

言われてみれば「人志松本のすべらない話」などを聴きながら寝ていると、結構な確率でトークをしていた芸人さんが夢に出てきます。

眠りが浅い上に、耳ではちゃんとその声を聞いているので夢に出てきやすいのでしょう。

であれば、戻りたい過去の映像(音声)を流しながら眠りにつけば確実に見たい夢を見るこたができるのかも知れません。

確か先日姪たちが実家に戻っていくつか行事や旅行の映像データを持って帰ってきたので、姉が映っているものもありそうです。

でもちょっと切なすぎて今はまだ見たくないなあ。

そんなの聴きながらなんて、色々思い出して辛くて眠れそうにないし。

このくらいの苦行を乗り越えないと、過去になんて戻れないのかも知れませんが。