まずは幽体離脱から
ヘミシンク作戦もさほど期待できないので、他に明晰夢が見やすくなる方法はないかと探してみました。
するとどうも「幽体離脱」が明晰夢の入り口のようなものらしく、難易度が若干低めのようです。
幽体離脱は知ってます。
体から意識が抜け出すんですよね。
厳密にはどうか知りませんが…
そしてこの幽体離脱、結構愛好家が多いようで、詳しいやり方や体験談が纏められたサイトもありました。
やり方は人によって様々なようなのですが、概ねはこんな感じです。
・体を疲れさせる
・上を向いて寝転がり、自分のからだの上に別の自分が浮いているような想像をする
・浮いている自分に意識が移動していくような想像をする
この課程で金縛りにあったらラッキーだそうです。離脱しやすいそう。
ヘミシンクと合わせて実施するのも良いようです。
幽体離脱をマスターすれば、長期間離脱することも可能なよう。
幽体離脱と明晰夢に明確な線引きはないようですが、長期間の離脱すなわち明晰夢と勝手に理解しました。
目指せ幽体離脱マスター。