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このブログは、無念のまま亡くなった姉の病気を未然に防ぐため、過去に戻ることを決意し、いろいろ試して過去に戻るまでの記録です。

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2022年3月25日

以前「安眠効果がある」として激売れしている「ヤクルト1000」の記事を書きました。

その後マツコ・デラックスさんが愛用しているとテレビでコメントして以降、激売れに拍車がかかり、今はほとんど入手困難となっています。

近くのスーパーがマメに入荷しているので商品棚ではまだ結構見掛けるのですが、そのうち買えなくなるんだろうなと思うと眠りに全く困っていないにも関わらずつい買ってしまいます。

本当に困っている人ごめんなさい。

元々安眠体質なので個人的にはその効果は実感していませんが、普通にヤクルトが好きなので美味しくいただいています。

で、そんなヤクルト1000ですが、また別の効果(というか副作用？)があるとの噂が。

どうやら「悪夢を見るようになった」という口コミが多いらしいのです。

この件についてどこかのネットニュースが公式にインタビューしたところ、「そういった話は把握しているが、特にコメントはない」とのことだそうです。

悪夢かどうかは別として、夢を見るということは「レム睡眠」、つまり眠りが浅いということになりますが、それだけを聞くと本当に安眠出来るのか？と思ってしまいます。

で、ヤクルト公式を見に行くと、どこかの教授的な方の解説にこんなものがありました。

要約すると「悪夢には日中のストレスに対して悪夢を見ることで耐性をつけようとしている」ということらしく、実際にPTSD(心的外傷後ストレス障害)の方では、夢を見ることが多いほど早く回復するというデータもあるそうです。

つまり「悪夢を見ることがストレス解消に繋がっているのでは」ということらしいです。

それまでは夢にも気付かないほど心が疲れていた人が悪夢とはいえ夢を見るほどに回復したとも言えるのかもしれません。

悪夢でなくても「夢をハッキリ覚えているようになった」という声も多いようです。

これは明晰夢的にも良さそうですね。

スーパーの棚にあるうちは私も続けてみようと思います。

(定期購入すればいいのにと思われるかもしれませんが、この手の強制的に送られてくるものはストレスになるのです。辞め時とかも気になるし…)